Yaz aylarında sofralardan eksik olmayan karpuz, nar, çilek, kiraz, kırmızı erik, ahududu ve yaban mersini gibi meyveler yalnızca lezzetleriyle değil, içerdikleri antioksidanlar, vitaminler ve biyoaktif bileşenlerle de dikkat çekiyor. Diyetisyen Hande Selin Ok, kırmızı meyvelerin düzenli ve dengeli tüketiminin sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğunu belirterek, kanser riskinin azaltılmasıyla ilişkisini...